Category: лытдыбр

Category was added automatically. Read all entries about "лытдыбр".

Опять похудел на 15 кг

Два года назад был в неплохой форме, но что-то пошло не так. После чего опять разожрался до неприятной кондиции. В феврале этого года жена предложила посмотреть документальный фильм «Сахар» (лежит на ютубе в свободном доступе). Он поменял весь мой подход к питанию.

Вес постепенно стал уходить. Затем подключил силовые тренировки и вновь записался в школу бега IloveRunning. Спустя несколько месяцев начал менять разные бытовые привычки. Никакого лифта, совещание значительно лучше проходит на прогулке (а не в кафе за столом), ложиться спать надо до полуночи (чтобы организм успевал восстановиться и дать нужных гормонов для сжигания лишнего веса).

Кстати, если вы бегаете, то добавляйтесь в Strava:
https://www.strava.com/athletes/balakirev



Collapse )

Достали бегуны в соцсетях

Я начал заниматься спортом и сразу же заразился распространившейся среди многих знакомых заразой — завалил инсту, твиттер, VK и FB фоточками с пробежек. Регулярно постил фотографии часов с результатами и селфаки в спортивных прикидках. С февраля у меня минус 15 кг веса и минус 500 подписчиков в инстаграмме 😁

Дмитрий Балакирев

Задался вопросом: а почему тогда людей не бесят всякие лухари-аккаунты? Владельцы которых ежедневно демонстрируют суперкары, дома, часы и все остальные атрибуты праздной жизни? — Видимо такие фотографии в лентах нужны, чтобы мечтать. А спортом может каждый заниматься, так что «нахрен с пляжа» ©

Тест-драйв BMW M140i. Шереметьево → Moscow Raceway



Российский офис BMW пригласил на один день в Москву, чтобы погонять на M2 и M4 по треку Moscow Raceway. Какой нормальный человек от такого откажется? — Я не стал выпендриваться и полетел. Чтобы путь в 100 километров от Шереметьево до трека был не такой скучный, мне дали новенький BMW M140i. Он совсем недавно появился в пресс-парке, что прибавило удовольствие от теста.

Collapse )

Амстердам, в котором хочется жить

Амстердам стал жертвой клише и стереотипов. Многие почему-то думают, что горожане 24 часа в сутки накуриваются травкой и не вылезают с улицы Красных фонарей. На деле кофешопы с марихуаной и платная любовь — лишь маленькая часть столицы. Амстердам совершенно другой. Это большой и свободный город, в котором совершенно не нужно притворяться кем-то другим.

pic_text

Collapse )

Как я похудел на 20 кг

Накануне медового месяца на Мальдивах я понял, что если срочно не возьмусь за здоровье, то к 30 годам стану героем ток-шоу про толстяков. Моя физическая форма оставляла желать лучшего. Штаны не сходились на талии, а весы показывали 109 кг...

pic_text

Collapse )

Неприлично дорогой отдых в Дубае

В ОАЭ я пустился во все тяжкие. Летел первым классом, ездил на Роллс-Ройсе, отдыхал на закрытых вечеринках и останавливался в вилле за 14 тысяч долларов в сутки. Отпуск настоящего миллионера выглядит так…

pic_text

Collapse )

10 причин заменить Турцию и Египет на Азербайджан

Баку очаровывает с первых секунд. Аэропорт с новым терминалом, на паспортном контроле 20 пропускных пунктов и все работают. Сотрудники улыбчивые и вежливые, из кожи вон лезут, чтобы помочь. На улице эффект усиливается. Благодаря Каспию дышится легко, а дороги радуют отсутствием бесконечного восточного «бибикания». За несколько дней в городе я выделил ряд причин, из-за которых Баку может завоевать рынок российских туристов.

pic_text
(Из всех моих фотографий ни одна не понравилась настолько, как этот кадр! Автор снимка: Lyokin)

Collapse )

У друга сгорел дом :-(

Вчера позвонил мой друг Леша. Речь сумбурная, голос потерянный. Рассказал, что у него сгорел дом, попросил приехать и помочь. Я сразу же сел в автомобиль и помчался. В голове ворох нехороших мыслей. Дом был построен на несколько семьей, в нем жили Леша с женой и трехлетней дочкой, его родители и родители супруги. Все ли целы?



Collapse )

Слово-паразит, за которое я бы уволил

Сегодня по пути на работу включил радио. Утренний эфир, не челябинский, нет, московский! Я всё понимаю, в жизни нет возможности включить автоматическую проверку орфографии и стереть слова паразиты. И к этому все относятся адекватно. Я не ханжа и далеко не граммар-наци. Но есть то, что катастрофически режет слух, и это нужно беспощадно исключать из речи. Чего всем и желаю.

Collapse )